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3 Defizite von Fitness 1.0, die Aurum löst

3 Defizite von Fitness 1.0, die Aurum löst

Lesedauer: 3 Minuten

Seien wir mal ehrlich, die Fitness Landschaft ist viel zu komplex. Jedes Jahr kommt ein neuer Trend. Sätze von Kollegen wie: "Ich mach jetzt Cross-Fit" oder "Ich trainiere jetzt drei mal die Woche mit meinem Personal Trainer" sind an der Tagesordnung. Meist sieht man den gleichen Kollegen einige Wochen später und auf die Frage wie es denn mit dem Training laufe, kriegt man oft keine genaue Antwort. Oder eher beschämt etwas wie: "Ich hatte einfach keine Zeit das dauerhaft zu machen". Aber ist das die eigene Schuld? Ist man einfach zu faul? Oder sind schlichtweg die Angebote am Markt schuld? Machen es die Angebote den Menschen leicht Erfolg zu haben?